拔罐小知識(shí)
中醫(yī)科普
拔罐療法，又稱吸筒療法，是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)外治法，通過(guò)在人體特定部位放置特制的罐具，利用燃燒或抽氣的方式形成負(fù)壓，使罐吸附于皮膚表面，以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效的自然療法。
作用原理
當(dāng)人體受到風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火等外邪侵襲時(shí)，可導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生病理產(chǎn)物，如瘀血、痰飲、水濕等，留滯臟腑、瘀阻經(jīng)絡(luò)，最終導(dǎo)致相應(yīng)病癥。拔罐療法能夠改善微循環(huán)，排出阻滯于經(jīng)脈的病理產(chǎn)物，松開(kāi)粘連并恢復(fù)結(jié)締組織，增加皮膚和肌肉的血流量，刺激周圍神經(jīng)系統(tǒng)，減輕疼痛，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。
拔罐適應(yīng)癥
肌肉骨骼系統(tǒng)疾病
肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)后，肌肉容易出現(xiàn)疲勞和損傷，拔罐可以緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)，加速乳酸等代謝產(chǎn)物的排出，減輕肌肉疼痛和酸脹感。
頸椎病：頸椎病患者常伴有頸部肌肉僵硬、疼痛等癥狀，拔罐可以放松頸部肌肉，改善局部血液循環(huán)，緩解頸椎病引起的不適。
腰背痛：腰背痛是常見(jiàn)的問(wèn)題，可能由肌肉勞損、椎間盤突出等原因引起。拔罐可以緩解腰背部肌肉的緊張和疼痛，促進(jìn)腰背部的血液循環(huán)，有助于改善癥狀。
肩周炎：肩周炎患者常感到肩部疼痛、活動(dòng)受限。拔罐可以促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解肩部肌肉的緊張和疼痛，改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
呼吸系統(tǒng)疾病
感冒：感冒初期，拔罐可以刺激肺經(jīng)穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，緩解感冒引起的頭痛、鼻塞、咳嗽等癥狀。
咳嗽：慢性咳嗽或感冒引起的咳嗽，拔罐可以刺激肺部相關(guān)的穴位，促進(jìn)肺部血液循環(huán)，緩解咳嗽癥狀，幫助排出痰液。
消化系統(tǒng)疾病
消化不良：消化不良時(shí)，拔罐可以刺激脾胃經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)脾胃的氣血運(yùn)行，增強(qiáng)消化功能，緩解腹脹、食欲不振等癥狀。
胃痛：胃痛患者通過(guò)拔罐可以緩解胃部肌肉的緊張，改善胃部血液循環(huán)，緩解胃痛癥狀。
神經(jīng)系統(tǒng)疾病
神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱患者常伴有頭痛、失眠、疲勞等癥狀。拔罐可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解頭痛，改善睡眠質(zhì)量，減輕疲勞感。
其他疾病
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：拔罐可以緩解關(guān)節(jié)周圍的肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)關(guān)節(jié)的氣血運(yùn)行，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
慢性疲勞綜合癥：拔罐可以調(diào)節(jié)機(jī)體的氣血運(yùn)行，緩解全身的疲勞感，提高機(jī)體的抗病能力。
注意事項(xiàng)
◆拔罐之后毛孔處于一種擴(kuò)開(kāi)的狀態(tài)，當(dāng)天盡量避風(fēng)寒，注意保暖，6小時(shí)內(nèi)避免洗澡，以免邪氣趁機(jī)入里。
◆過(guò)饑或過(guò)飽、酒后、服用某些催眠藥物及鎮(zhèn)靜劑等藥物后，盡量避免拔罐，以免引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)。
◆女性的月經(jīng)期、孕期，以及患有癲癇、血液病、皮膚病的患者，禁止拔罐。
◆若拔罐后產(chǎn)生水泡，屬于正?，F(xiàn)象，若水泡較小，無(wú)需特殊處理，可以自行吸收，注意穿柔軟舒適的衣物，避免水泡摩擦出血造成感染。若水泡較大，請(qǐng)遵醫(yī)囑進(jìn)行處理。
誤區(qū)
?并非留時(shí)間越久越好好，也不是罐斑顏色越深說(shuō)明身體里的寒氣、瘀血越重。罐斑的顏色和形態(tài)變化是拔罐的正?，F(xiàn)象，會(huì)在一到數(shù)天內(nèi)自行消失?。
?拔火罐不僅要求使用專門的器械，還要求操作人員具備專業(yè)技能。此外，由于點(diǎn)燃后的酒精可能會(huì)滴落并燙傷皮膚，或者酒精棉球在罐口及罐內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致皮膚燙傷。因此建議不要在家中自行操作，或在非專業(yè)場(chǎng)合接受拔火罐治療。
?拔罐雖具有多種好處，但并不適宜所有人。由于拔罐在中醫(yī)理論中屬于較為“開(kāi)瀉”的治療方法，因此，對(duì)于體質(zhì)較為虛弱的患者，建議控制拔罐的頻率和火罐的數(shù)量。
本期供稿專家
孟凡達(dá)
康復(fù)醫(yī)學(xué)科 副主任醫(yī)師
坐診時(shí)間：每周四全天
診室位置：門診二樓南側(cè)南走廊13號(hào)診室
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